Hindi lang sagana sa vitamin C ang lemon, ito rin ay may lamang iron, calcium, pectin fiber, potassium, vitamin A, vitamin B6, at marami pang iba.
Kaya naman, itinuturing itong isang wonder fruit.
Kaya naman, ang pag-inom ng lemon water ay lubhang benepisyal. Ito ay upang:
1) Mapaganda ang iyong kutis;
2) Maiiwas ka sa stroke;
3) Mabalanse ang pH levels sa katawan mo;
4) Maayos ang proseso sa loob ng iyong utak;
5) Mapabuti ang iyong atay;
6) Mapabango ang iyong hininga;
7) Mapagaling ang iyong lagnat;
8) Maayos ang respiratory system mo.
Siyempre pa, sa panahon ngayon na laganap ang sakit na COVID-19, mainam itong pampalakas sa resistensiya.
Ilan lamang ang mga nasa itaas sa mga benepisyong handog ng lemon sa iyong katawan. Kung kaya, ugaliin itong inumin nang regular. -- Dave Calpito
0 comments: